【健康】保温杯不离手究竟是养生还是“养毒”真相是

  但是你知道吗？保温杯用得不好，不及时清洗或不正确使用，保温杯有几率会成为各种细菌的温床，不仅不养生，还可能对健康有害！

  保温杯存在很多卫生死角，比如内胆、瓶盖缝隙等，如果不及时清洗或不正确使用会导致大量细菌藏匿其中，而且正常清洗时，手很难接触到这些地方。

  口腔本身就是“有菌”环境，喝水、盖上瓶盖……每天反复多次会让附着在杯口的细菌慢慢的变多地积累在瓶盖缝隙内，极易随水入口。

  另外不少人都有贴身携带保温杯的习惯，杯身与各种物品接触频繁，表层卫生一样令人堪忧。

  很多保温杯瓶盖上有一个类似于“阀门”的按钮，所以每次倒水前，都需用手按下按钮，若手不干净，细菌就非常有可能沾染在按钮上，增加风险。

  保温杯应该每天彻底清洗一次，杯面、内胆、瓶盖都要清理洗涤干净，防止污垢产生。

  保温杯中倒入食盐，加热水稀释，充分摇匀，浸泡5-10分钟，然后冲洗干净即可。

  橘子皮有吸附异味之效，将新鲜的橘子皮或者放入杯中，加入清水，然后拧紧盖子摇几下即可清除异味。

  在保温杯中加入约5克的小苏打热水稀释，封盖摇晃保温杯，再用清水冲洗即可。

  在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，加入沸腾的热水，稍微浸泡一个小时左右，再用海绵刷洗后洗干净。没有柠檬用白醋也有相同的效果。

  另外，不锈钢杯内侧有时会产生一些红色锈斑点，可用温水加入稀释的醋浸泡三十分钟后，充分清洗。

  不管是清水还是饮料都是新鲜的最健康，上班族用保温杯装牛奶、装中药等出门应一下急是可以的，但是还是要注意尽快饮用完毕。

  很多人以为保温杯密封性好，不易被污染，殊不知杯盖密封圈那里是细菌滋生的温床，非常易污染杯中的水，要勤清洗才好。

  不论使用哪一种保温杯，建议我们大家都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯，可以再一次进行选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。

  我们在选购保温杯时，最为关注的自然是保温效果及材料方面等问题，那要如何来挑选呢？

  对于保温杯的保温性能主要是指保温杯的内胆。装满开水后旋紧保温杯，大概过2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感觉，表示保温性能不够好。

  注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，如果没有渗漏的现象，就证明其密封性能良好。

  如果保温杯是用食品级塑料制作的，其气味会较小、表面光亮，无毛刺、常规使用的寿命长且不易老化。

  不锈钢材料的规格很多，其中18/8表示不锈钢材料成分含18%铬，含8%的镍，只有达到此标准的材料才是绿色环保产品。

  1、新品使用前，须用开水或用洗涤剂烫洗几遍，进行高温消毒，已达到杀死细菌的作用。

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